Tijd voor jou!
Soms zit je hoofd vol, terwijl je eigenlijk niet goed weet wat je voelt. Je probeert van alles, doet je best op school en in vriendschappen, maar ergens voelt het alsof je vastloopt. Of alsof je jezelf een beetje bent kwijtgeraakt.
Je groeit op in een wereld die snel gaat en waar veel van je verwacht wordt. Misschien voel je druk om het goed te doen, erbij te horen of te ontdekken wie je bent en wat bij je past.
Ondertussen ben jij bezig met vragen zoals: wie ben ik eigenlijk? Wat voel ik echt? En wat heb ik nodig om me goed te voelen?
Maar hoe leer je jezelf eigenlijk beter kennen? Hoe weet je wat je voelt, als het vanbinnen onrustig of juist leeg is? En mag je daarin ook gewoon zoeken en ontdekken?
-
Je hoofd staat nooit stil
-
Je voelt je vaak gespannen, moe of opgejaagd
-
Je twijfelt aan jezelf of je vergelijkt je steeds met anderen
-
Je probeert van alles te zijn voor anderen, maar weet niet goed wie jij zelf bent
-
Je voelt veel, of juist helemaal niks meer
-
Je hebt behoefte aan rust, overzicht en meer jezelf zijn
Herken je dit?
Mag ik je helpen?
Ik weet hoe het voelt om jezelf even kwijt te zijn. Die periode waarin alles lijkt te veranderen, terwijl je nog zoekt naar wie je echt bent. Ik heb dat zelf ook ervaren, en juist daardoor kan ik aanvoelen waar jij nu doorheen gaat – zonder oordeel, zonder druk.
In mijn therapie nodig ik je uit om niet alleen te praten over wat je voelt, maar het ook te zien en te ervaren via beeldend werk. Zo ontdek je wat zich onder de oppervlakte bevindt, ontstaat er ruimte en helderheid, en zetten we samen stappen die je verder brengen.
Kennismaking
We plannen een vrijblijvend gesprek waarin jij kunt voelen of dit iets voor je is.
Samen aan de slag
We gaan creatief werken met beeldende materialen. Jij hoeft niks te kunnen of uit te leggen. We doen het op jouw manier, in jouw tempo. Rustig en stap voor stap.
Je eigen weg vinden
Gaandeweg krijg je meer grip op wat je voelt en wat je nodig hebt. Je leert keuzes maken die beter bij jou passen en voelt je steviger in wie je bent.